Telegram (电报) 连接与验证码排查

30 秒快速答案

问题：Telegram 一直显示 Connecting 转圈怎么办？

① 在 Telegram「Settings」→「Data and Storage」→「Connection Type」中添加本地 SOCKS5 代理（地址 127.0.0.1，端口填客户端本地端口如 10808 或 7890）；② 在 Clash / Shadowrocket 中开启 TUN 模式。

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🛑 +86 国内手机号收不到验证码怎么办？

由于国内运营商对境外短信验证码的严格拦截过滤：

• 方案 1：不要在手机 App 频繁点击重试，在官方 Telegram Desktop 电脑端登录，验证码会发送到你已登录的其他已在线设备上（设备内通知）。
• 方案 2：使用 Google Voice、英国 giffgaff 等海外实体 SIM 卡绑定账号。